-
우리 각자는 하느님께 사랑받는, 세상에 하나뿐인 소중한 존재이지만 이런저런 이유로 나답게 살아가는 게 쉽지 않습니다.
마음 챙김을 통해 나와의 만남과 치유의 시간, 즉 놓치고 살아온 나의 진짜 감정과 느낌, 욕구와 가치들을 표현해 보며 주님이 선사해 주신 나만의 고유성을 찾아가는 행복한 여행을 시작해 보십시오.
날 짜
내 용
4/9
마음 챙김(자아 인식)이란?
4/16
내 안의 목소리, 셀프 텔러(self-teller) 만나기
4/23
잘못된 믿음(신념)이 만든 그림자 치유
4/30
나의 관계는 안전한가요?(건강한 관계와 잘못된 관계)
삼각형 관계의 왜곡과 회복 탄력성
5/7
나의 감정과 욕구와 느낌에 솔직해지기
5/14
경계 세우기 (밀어내기, 거절하기, 안전한 관계 맺기)
건강한 거리 두기
5/21
힘든 과거에서 나의 자원과 자산 찾기
5/28
고유성, 있는 그대로의 나와 만나기
<강사 소개>
▶ 박지현 요셉피나
- SBS 방송구성작가 공채 1기
- CPE(임상 사목 교육) 수료 후, 임상 영적 돌봄가로 활동(환자, 임종자 등)
- 감각 운동 심리치료 전문가 과정 레벨 1,2 수료
- 표현예술 심리상담사
- 전 가톨릭 비타꼰 기자
- 현, 방송작가 겸 수필가. 영성특강, 본당 대림 특강 등 강사
2023년 본당 소임 수도자를 위한 강좌, ‘영적 돌봄을 위한 마음 챙김’
(서울대교구 사목국 주관)
마음 챙김을 위한 글쓰기(정동 프란치스코 회관 봄학기, 가을학기 등)
서소문 성지 상반기 영성 특강, ‘기도로 매듭 풀기’
평화방송 토크 콘서트 출연, ‘일상의 소소한 매듭 풀기’
- 저서 : 《45일의 기적_소화 데레사와 함께한 작은 길》 바오로딸,
《일상의 소소한 매듭 풀기》 나들목
-
강의접수 확인
